«Берегитесь – грипп!»

В преддверии осенне-зимнего периода, когда заболеваемость гриппом значительно возрастает, Республиканский центр медицинской профилактики считает необходимым напомнить о таком опасном заболевании, как грипп. 

Грипп - одно из самых распространенных острых инфекционных заболеваний вирусной природы, поражающее в короткие сроки огромную массу населения. Заражение гриппом происходит через дыхательные пути. Не исключено заражение через предметы, инфицированные выделениями больного (полотенце, посуду, игрушки и др).

Для гриппа характерно: внезапное начало, выраженный токсикоз, поражение верхних дыхательных путей и легких.   Основные симптомы: лихорадка, головная боль, боли в суставах и мышцах, слизистые выделения из носа, чихание, кашель.

Источником инфекции является больной человек- вирусоноситель. При разговоре, кашле, чихании больной выделяет в окружающий воздух мельчайшие капли слюны, слизи, мокроты, содержащие вирус гриппа.

Грипп  чрезвычайно заразен.

Восприимчивость к гриппу считается абсолютной.    

Во время вспышки легче заразиться  в местах большого скопления людей, поэтому – поменьше контактов.

К группе особого риска следует относить в первую очередь детей до 3-х лет, не имеющих практически иммунитета к эпидемическим штаммам вируса гриппа, лиц пожилого возраста, хронических больных и людей часто и длительно болеющих.

Течение болезни зависит от состояния иммунитета,  проведения профилактических мероприятий, прививок. 

Следует особо отметить, что грипп коварен осложнениями (пневмония, заболевания ЛОР-органов, пиелоциститы и др.) Тяжелым осложнением гриппа является отек мозга. Эти осложнения, как  правило, трудно излечимы. Среди причин смерти детей и взрослых вирусная пневмония занимает 5-ое место, а отек мозга – одно из первых.

При заболевании гриппом, даже легкой формой, ни в коем случае нельзя ходить на работу, занятия,  в учебные заведения, посещать общественные места.

В первые же часы заболевания необходимо вызвать врача  и соблюдать строгий постельный режим  до полного выздоровления.  Следует выполнять все назначения врача, пить как можно больше жидкостей:   теплый   чай с лимоном,  малиной, калиной, медом,  теплое молоко. Следует употреблять овощи, фрукты, содержащие витамин «С» и фитонциды (смородину, лук, чеснок и др.)

Больной гриппом заразен с первого дня болезни до полного излечения,   поэтому ухаживающие должны носить маску или марлевую повязку, после каждого контакта с больным мыть руки проточной водой с мылом.

Больного следует изолировать от других, выделив ему  отдельное постельное белье, посуду.   Помещение, где находится больной, содержать в чистоте, проводить влажную уборку, постоянно проветривать, т.к. свежий воздух губительно воздействует на вирус.

Меры профилактики гриппа:

1. самое надежное средство от гриппа – вакцинопрофилактика – ПРИВИВКА

2. придерживаться здорового  образа жизни (физическая активность, закаливание, употребление здоровой пищи, полноценный отдых,  достаточный сон, отказ от вредных привычек : курения, алкоголя, наркотиков

3. в период заболеваний гриппом и острыми вирусными инфекциями избегать близкого контакта с людьми, которые могут быть источниками инфекции (кашляют, чихают и др.)

4. тщательно и часто мыть руки  проточной водой с мылом.

5. не подвергаться переохлаждению

Рекомендуем прислушаться к нашим советам, чтобы сохранить  свое  здоровье и благополучие, а также здоровье близких и окружающих.

Белла Цаликова,

врач-методист РЦМП