Женское здоровье – здоровая грудь

Уважаемые коллеги, руководители и активисты женских и молодежных групп, руководители национальных общин и организаций, настоящие и потенциальные партнеры «Проекта Кешер», представители различных общественных и государственных структур!
Я еще раз, через газету, хочу обратиться к вашим матерям, женам, дочерям, сестрам, подругам, ко всем женщинам нашей Осетии.
Милые мои женщины! Очень занятые, очень талантливые, очень умные, очень добрые, очень нужные всем, дорогие подруги!
Не будьте равнодушными к своему здоровью, к своим близким и родным, ведь ваше нездоровье для них большое огорчение!
Мало кому из женщин на протяжении жизни удается избежать каких-нибудь проблем с молочной железой. Чаще всего это различного рода воспалительные заболевания, осложнения, связанные со вскармливанием ребенка, чувство распирания, дискомфорта, наличие уплотнений, узловых образований, боли и т. д. Например, еще недавно мастопатия считалась заболеванием женщин зрелого возраста. Сегодня, к сожалению, она существенно омолодилась и встречается даже у пятнадцатилетних. Поскольку рак молочной железы возникает в 3–5 раз чаще на фоне доброкачественных заболеваний молочной железы и в 30–40 раз чаще при некоторых формах узловой мастопатии, пациентки с диагнозом «мастопатия» относятся к группе лиц с повышенной опасностью возникновения раковых заболеванийЯ и врачи-волонтеры организации «Проект Кешер», которые работают по программе «Женское здоровье», призываем вас к очень простым и важным вещам: любите себя, будьте внимательны к себе, своему самочувствию и ответственными за свое здоровье!
Давайте вместе с вами изучим рекомендации врачей-маммологов, простые правила, своеобразную «азбуку здоровья» и постараемся сделать выполнение этих правил нормой жизни современной женщины.
Общие рекомендации по профилактике заболеваний МЖ:
– предупреждайте и вовремя лечите хронические гинекологические заболевания, заболевания печени, щитовидной железы;
– корректируйте стрессовые состояния;
– соблюдайте здоровый и активный образ жизни, исключите вредные привычки, следите за весом, соблюдайте режим правильного питания;
– при возникновении каких-либо жалоб не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту;
– если у вас обнаружены какие-либо патологии в молочных железах, следуйте рекомендациям врача.
Рекомендации для женщин до 40 лет:
– регулярно посещайте врача-маммолога (1–2 раза в год);
– регулярно проводите самообследование молочных желез (не реже одного раза в месяц);
– женщинам моложе 40 лет, а также женщинам во время беременности и лактации необходимо регулярно (даже при отсутствии жалоб)проводить УЗИ молочных желез (не реже одного раза в 3–6 месяцев);
– обязательно пройти УЗИ молочных желез или маммографию, если такие обследования были назначены врачом.
Рекомендации женщинам после 40 лет:
– регулярно проводите самообследование МЖ (не реже одного раза в месяц);
– 1–2 раза в год проходить маммографию;
– в промежутках между маммографией рекомендуется делать УЗИ молочных желез не реже 1 раза в год;
– даже если врач не видит необходимости в проведении маммографического исследования, проявите настойчивость и сделайте маммографию.
Соблюдая все рекомендации, у вас не погаснет огонь в глазах!
Не забывайте, что все, что так дорого вам – в ваших руках!
Прямо сейчас, не откладывая, запишитесь на прием к специалисту, даже если у вас все хорошо!
Поверьте, будет еще лучше! Здоровья вам и вашим близким!
Региональный представитель «Проекта Кешер» во Владикавказе Зита Надель.
Тел. «горячей линии»: 8-918-822-82-01
(вторник, четверг с 19-00 до 21-00).